Com prevalência estimada entre 10% a 25% na população geral, e incidindo cerca de 1,8 por 1000 pacientes ao ano, a bursite no quadril afeta majoritariamente mulheres, numa proporção de 4:1 em comparação com os homens.
A inflamação das bursas pode ser causada por uma série de fatores, incluindo atividade física intensa, micro traumas repetitivos, fraqueza muscular, traumas no quadril, condições ortopédicas, reumatológicas, e até por infecções.
Por isso, entender o que causa a bursite para preveni-la é fundamental. Por isso, nesse artigo vamos explicar o que é essa condição, principais fatores de risco e os tratamentos mais adequados. Boa leitura!
O que é a bursite no quadril?
A bursite no quadril, ou bursite trocantérica, é uma condição médica caracterizada pela inflamação da bursa trocantérica, uma bolsa de líquido localizada na lateral do quadril.
Esta bursa atua como um amortecedor entre os ossos e os tecidos moles, reduzindo o atrito e facilitando o movimento das articulações. A inflamação da bursa resulta em dor e desconforto, comprometendo a função normal do quadril.
Os sintomas mais comuns incluem dor na lateral do quadril, que pode se agravar ao deitar sobre o lado afetado, ao subir escadas ou após períodos prolongados de atividade.
Pode também ocorrer inchaço e sensibilidade na área afetada, e a dor é frequentemente descrita como aguda ou crônica e pode irradiar para a coxa.
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Quais são os principais fatores de risco?
Dentre os principais fatores de risco que podem resultar em uma bursite estão:
- atividade física intensa e repetitiva;
- características biomecânicas e condições musculares;
- condições médicas e traumas;
- idade e gênero;
- estilo de vida e outros fatores.
Atividade física intensa e repetitiva
A prática de exercícios físicos intensos e repetitivos, como corrida ou ciclismo, é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da bursite no quadril.
Estas atividades podem causar microtraumas ou sobrecarga na região do quadril, levando à inflamação da bursa, e por isso precisam de atenção quando forem praticadas.
Características biomecânicas e condições musculares
Diferenças no comprimento das pernas, fraqueza muscular, especialmente na musculatura glútea, e anormalidades na coluna, como escoliose, podem aumentar o risco de bursite.
Estas condições alteram a mecânica normal do quadril, aumentando a pressão sobre a bursa e predispondo à inflamação.
Condições médicas e traumas
Doenças como artrite reumatoide, psoríase, diabetes e gota podem predispor à inflamação das bursas. Traumas diretos no quadril, como quedas ou pancadas, também são fatores de risco significativos para o surgimento dessa condição.
Além disso, infecções, especialmente por bactérias como Staphylococcus aureus, podem causar bursite infecciosa.
Idade e Gênero
A bursite é mais comum em mulheres e tende a aumentar com a idade, sendo mais prevalente entre as quartas e sextas décadas de vida. Essa diferença entre os gêneros pode estar relacionada a diferenças biomecânicas entre homens e mulheres.
Estilo de vida e outros fatores
Sedentarismo ou estar acamado por períodos prolongados pode aumentar o risco de bursite, assim como o sobrepeso, que exerce pressão adicional sobre as articulações do quadril.
Histórico de cirurgia no quadril ou a presença de próteses na região também são fatores de risco conhecidos.
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Quais são os sintomas da bursite?
A bursite no quadril é primariamente caracterizada por dor na lateral do quadril, que muitas vezes aguda e persistente, pode se intensificar durante a noite ou quando o indivíduo se deita sobre o lado afetado.
Atividades que envolvem movimento repetitivo, como subir escadas, também podem agravar a dor. E fora a dor, a bursite no quadril pode causar inchaço e sensibilidade na área afetada.
Em alguns casos, a região pode apresentar uma sensação de queimação, especialmente ao tocar ou pressionar o local. O desconforto pode limitar a amplitude de movimento, dificultando atividades diárias.
Em situações mais severas, os sintomas podem, dessa forma, incluir irradiação da dor para a coxa e, ocasionalmente, até o joelho.
Isso ocorre, entretanto, devido à inflamação da bursa, que pode afetar os tecidos circundantes, como músculos e tendões, levando a um quadro de dor mais disseminado.
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Quais são os principais tratamentos?
O tratamento visa aliviar a dor e a inflamação, além de restaurar a mobilidade normal da articulação. Uma abordagem inicial comumente recomendada envolve repouso e a aplicação de gelo na área afetada para reduzir o inchaço e a dor.
Evitar atividades que exacerbem os sintomas, como subir escadas ou deitar-se sobre o lado afetado, também é crucial nas fases iniciais do tratamento.
Em muitos casos, o uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, é eficaz para controlar a dor e a inflamação.
Em situações mais graves ou persistentes, o médico pode, no entanto, recomendar injeções de corticosteroides na bursa para proporcionar alívio mais rápido e duradouro dos sintomas. Além disso, a fisioterapia é um componente chave no tratamento da bursite no quadril.
Exercícios de fortalecimento e alongamento, particularmente para os músculos ao redor do quadril, podem melhorar a flexibilidade, reduzir a tensão sobre a bursa e prevenir recidivas da condição.
Em casos selecionados, especialmente quando a bursite não responde a tratamentos conservadores, a cirurgia pode ser necessária para remover a bursa inflamada e reparar quaisquer lesões associadas.
Considerações finais
Conforme vimos neste artigo, a bursite no quadril é uma condição que, embora possa ser debilitante, é geralmente bem tratada com uma abordagem combinada de repouso, medicação e fisioterapia.
A conscientização sobre os fatores de risco e os sintomas pode ajudar na identificação precoce e no início do tratamento, evitando assim a progressão para um estado crônico.
É importante, contudo, que os indivíduos adotem práticas de prevenção, como exercícios regulares e adequados, e busquem orientação médica ao primeiro sinal de desconforto.
Portanto, se você está com algum desses sintomas, não hesite em procurar ajuda. Nós da Verticali, estamos de portas abertas para atendê-lo.
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