O envelhecimento afeta os músculos e os ossos de maneira significativa, levando a mudanças que podem impactar a qualidade de vida e a independência de indivíduos idosos. Afinal, à medida que envelhecemos, nosso corpo passa por uma série de transformações fisiológicas naturais, das quais a perda de massa muscular e a diminuição da densidade óssea […]
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jan
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O pé torto congênito se caracteriza como uma má formação congênita que se desenvolve no período da gestação. Caso os pais notem que o bebê nasceu com os pés virados para dentro, pode se tratar de um caso de pé torto congênito. Essa condição afeta aproximadamente um bebê em cada 1.000 nascidos vivos, sendo mais […]
08
nov
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Você provavelmente já conheceu alguém que vive reclamando de dores nas costas e em especial na região lombar, certo? Normalmente, essas dores são relacionadas a alterações funcionais do corpo que ocorrem naturalmente pelo nosso envelhecimento, e são simples de serem tratadas. Entretanto, esse tipo de incômodo pode ser, na verdade, algo muito complexo, podendo atingir […]
23
set
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A obesidade é um problema que afeta cerca de 22,35% da população brasileira. E além das condições como diabetes, doenças do coração, pressão alta e câncer, que são normalmente relacionadas à condição, o sobrepeso pode ser um fator para o desenvolvimento de doenças articulares. Neste texto, apresentamos 5 exercícios para se fazer em casa e melhorar […]
22
set
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O que é? Temos diversos tipos de artrites. Artrite significa inflamação articular e pode ter várias causas. A artrite reumatóide é uma das muitas artrites. Há artrite reumatóide, artrite psoriásica, osteoartrite primária ou idiopática (artrose), artrite séptica, artrite lúpica, artrite gotosa, e várias outras. Sintomas Os principais sinais da doença são inchaços, dores, aumento da […]
03
jun
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As dores indicam a presença de algum tipo de dano ao organismo, sendo um sinal de alerta importante para a preservação de nossa integridade física. Mas em alguns casos, ao invés de ser um sinal momentâneo, a dor pode persistir mesmo após a aparente resolução da lesão ou doença causadora. Causas As dores crônicas são […]
18
maio
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O cotovelo é a articulação que faz a ligação entre o braço e o antebraço, e é composto por 3 ossos: ulna, rádio e úmero. Ele permite os movimentos de dobrar e de rotacionar o braço, de forma que as lesões de cotovelo impedem a realização de muitas atividades. Vamos conferir três dos principais tipos […]
20
abr
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Certas atividades manuais ou braçais podem causar algo chamado lesão por esforço repetitivo (LER). Vamos entender o que é LER e como você pode se cuidar: Lesões por esforço repetitivo Existe uma certa confusão a respeito de o que é LER, porque na verdade isso não é uma doença específica, e sim uma síndrome que […]
08
abr
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Lesões no joelho são um tópico conhecido para muitas pessoas – todo mundo já passou ou conhece alguém que já tenha passado por isso. Mas o que poucas pessoas sabem é que existem várias formas de lesionar os joelhos. No artigo de hoje, vamos falar especificamente sobre as lesões meniscais. O que são os meniscos […]
23
mar
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Você já se perguntou por que alongamento é tão importante? Nesse artigo você irá entender como o hábito de se alongar diariamente pode melhorar sua qualidade de vida! Prevenção Ter uma rotina diária de alongamentos é uma excelente forma de prevenção. Problemas de movimentação impactam negativamente a qualidade de vida, diminuindo a autonomia e dificultando […]
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