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Arquivos de Autor: Gerente Marketing

Principais lesões no MMA

As lesões mais frequentes no MMA: um alerta para lutadores e treinadores

Descubra as principais lesões no MMA e entenda os riscos envolvidos na prática de esportes de combate. Ao praticar esportes de combate, como o MMA, é fundamental conhecer os riscos de lesões comuns em lutadores, como fraturas, cortes, contusões, torções e danos cerebrais. Embora a prática de artes marciais traga benefícios para a saúde, é […]

Fraturas e lesões – mitos e verdades.

fraturas e lesões

As fraturas e lesões são condições extremamente comuns e que afetam pessoas de qualquer idade e em todo o mundo.  Porém, muitas vezes, há mitos e crenças populares em relação a estas condições, levantando comparações inadequadas. Neste artigo, vamos abordar alguns mitos e verdades. Mas antes, vamos entender as diferenças entre fraturas e lesões? Diferença […]

Ligamento Cruzado Anterior: o que é e como evitar lesões

ligamento cruzado anterior

Você sabe o que é ligamento cruzado anterior? Vou te explicar! Os ligamentos cruzados são dois: anterior e posterior, e recebem esse nome pois se cruzam, formando um X. Estes encontram-se no interior da articulação do joelho e controlam o movimento do joelho para frente e para trás, além de participarem na limitação de alguns […]

Já fui submetido a cirurgias no joelho. Isso aumenta a chance de eu ter artrose?

A artrose é a doença que mais prevalece na população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), acometendo de 70 a 80% da população acima de 60 anos. É a doença articular mais comum, e o joelho é uma das articulações mais afetadas. Estatisticamente, cirurgias como reconstrução do ligamento cruzado anterior e posterior e, […]

As lesões mais comuns no futebol

Conheça as principais lesões no futebol.

O futebol é um esporte de alta intensidade onde 22 praticantes fazem de tudo para marcar mais gols que o adversário e, infelizmente, há ocasiões em que esse esforço pode gerar lesões, contusões e uma série de problemas ortopédicos. O futebol é o esporte mais popular do mundo, tendo praticantes de todos os continentes do […]

Pé torto na criança

O pé torto congênito se caracteriza como uma má formação congênita que se desenvolve no período da gestação.  Caso os pais notem que o bebê nasceu com os pés virados para dentro, pode se tratar de um caso de pé torto congênito. Essa condição afeta aproximadamente um bebê em cada 1.000 nascidos vivos, sendo mais […]

Hérnia de Disco: O que é e como é feito o tratamento?

Você provavelmente já conheceu alguém que vive reclamando de dores nas costas e em especial  na região lombar, certo? Normalmente, essas dores são relacionadas a alterações funcionais do corpo que ocorrem naturalmente pelo nosso envelhecimento, e são simples de serem tratadas. Entretanto, esse tipo de incômodo pode ser, na verdade, algo muito complexo, podendo atingir […]

5 bons exercícios para se fazer em casa

A obesidade é um problema que afeta cerca de 22,35% da população brasileira. E além das condições como diabetes, doenças do coração, pressão alta e câncer, que são normalmente relacionadas à condição, o sobrepeso pode ser um fator para o desenvolvimento de doenças articulares. Neste texto, apresentamos 5 exercícios para se fazer em casa e melhorar […]

Hábitos alimentares afetam a saúde ortopédica?

Todos temos hábitos no trabalho, em casa e nos estudos, por exemplo. No entanto, se os hábitos forem ruins, podem causar alterações no corpo e influenciar a saúde ortopédica de uma pessoa. Neste artigo, entenderemos como ter uma alimentação desregulada pode causar quadros de obesidade, como essa condição pode ajudar no desenvolvimento de doenças e […]